5.1 km | 00:47:37 | 09:20/km日期: 2020-12-19 19:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 09'25" / 08'06" / 08'16" / 09'21" / 10'47" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+05'42") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'06" | 00:17'31" |
| 3 | 08'16" | 00:25'47" |
| 4 | 09'21" | 00:35'08" |
| 5 | 10'47" | 00:45'55" |
| 5.1 | 13'55" | 00:47'21" |
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