6.7 km | 00:51:34 | 07:45/km日期: 2020-12-18 18:39 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'18" / 07'21" / 07'39" / 07'52" / 08'30" / 07'57" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'06") | 757 / 757 |
| 2 | | 07'19" | 792 / 1549 |
| 3 | | 07'27" (+00'08") | 755 / 2304 |
| 4 | | 07'30" (+00'11") | 763 / 3068 |
| 5 | | 07'58" (+00'39") | 722 / 3790 |
| 6 | | 08'04" (+00'45") | 720 / 4511 |
| 7 | | 08'17" (+00'58") | 691 / 5203 |
| 8 | | 08'04" (+00'45") | 720 / 5923 |
| 9 | | 07'42" (+00'23") | 729 / 6653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'21" | 00:14'39" |
| 3 | 07'39" | 00:22'18" |
| 4 | 07'52" | 00:30'10" |
| 5 | 08'30" | 00:38'40" |
| 6 | 07'57" | 00:46'37" |
| 6.7 | 07'35" | 00:51'35" |
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