陳冠宏 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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6.0 km | 00:36:48 | 06:06/km

日期: 2020-12-18 17:10 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'43" / 06'17" / 06'02" / 05'55" / 05'59" / 05'46" / 05'00" /

基本訓練
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慢慢跑...

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ASICS GT-2000 7 累積 : 4182.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'17"	00:13'00"
3	06'02"	00:19'02"
4	05'55"	00:24'57"
5	05'59"	00:30'56"
6	05'46"	00:36'42"
6.0	05'51"	00:36'51"

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成績 : 01:07:05