6.4 km | 00:45:25 | 07:08/km日期: 2020-12-17 17:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 09'21" / 06'23" / 06'15" / 06'15" / 06'17" / 06'08" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'36" (+10'22") | 12 / 12 |
| 2 | | 07'11" (+00'57") | 3353 / 3366 |
| 3 | | 06'14" | 1866 / 5232 |
| 4 | | 08'23" (+02'09") | 1126 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'23" | 00:15'44" |
| 3 | 06'15" | 00:21'59" |
| 4 | 06'15" | 00:28'14" |
| 5 | 06'17" | 00:34'31" |
| 6 | 06'08" | 00:40'39" |
| 6.4 | 12'55" | 00:45'18" |
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