T.Y Yueh 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

T.Y Yueh 新北市
ID 488396

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5.1 km | 00:47:01 | 09:17/km

日期: 2020-12-17 23:15 - 天氣: 有點懶的跑完 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 10'45" / 08'13" / 08'09" / 10'29" / 07'56" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'44" (+02'52")

992 / 992

2

08'13"

(18'53")

08'14" (+00'22")

997 / 1989

3

08'03"

(26'56")

08'01" (+00'09")

1003 / 2993

4

10'40"

(37'36")

10'35" (+02'43")

1006 / 4000

5

07'56"

(45'32")

07'52"

1008 / 5008

6

00'37"

(46'09")

12'50" (+04'58")

48 / 5056

12月累積里程 : 110.60 km

asics t6g3n 累積 : 1462.8 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

龍尾巴, BATMANND 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	08'13"	00:18'58"
3	08'09"	00:27'07"
4	10'29"	00:37'36"
5	07'56"	00:45'32"
5.1	10'49"	00:46'09"

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