6.0 km | 00:34:59 | 05:47/km日期: 2020-12-17 20:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 05'28" / 05'55" / 05'38" / 05'59" / 05'27" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'28" | 00:11'47" |
| 3 | 05'55" | 00:17'42" |
| 4 | 05'38" | 00:23'20" |
| 5 | 05'59" | 00:29'19" |
| 6 | 05'27" | 00:34'46" |
| 6.0 | 04'48" | 00:34'59" |
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