5.0 km | 00:28:05 | 05:34/km日期: 2020-12-15 22:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'23" / 05'24" / 05'40" / 05'49" / 05'59" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'34") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1002 / 2012 |
| 3 | | 05'40" (+00'28") | 1002 / 3014 |
| 4 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 4014 |
| 5 | | 05'12" | 1007 / 5022 |
| 6 | | 04'00" | 21 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'24" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'49" | 00:23'16" |
| 5 | 05'59" | 00:29'15" |
| 5.0 | 03'51" | 00:29'25" |
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