8.1 km | 00:59:18 | 07:16/km日期: 2020-12-13 16:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'06" / 07'24" / 07'49" / 07'26" / 08'35" / 07'55" / 07'35" / 07'08" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'14" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'20" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'28" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'10" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'43" | 102 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'24" | 00:14'30" |
| 3 | 07'49" | 00:22'19" |
| 4 | 07'26" | 00:29'45" |
| 5 | 08'35" | 00:38'20" |
| 6 | 07'55" | 00:46'15" |
| 7 | 07'35" | 00:53'50" |
| 8 | 07'08" | 01:00'58" |
| 8.1 | 06'27" | 01:01'56" |
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