77 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

77 高雄
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77

4.0 km | 00:27:08 | 06:42/km

日期: 2014-12-14 16:48 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'53" / 06'29" / 06'54" / 06'39" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49" (+00'17")

992 / 992

2

06'36"

(13'22")

06'32"

1009 / 2001

3

06'54"

(20'16")

06'53" (+00'21")

1001 / 3003

4

06'39"

(26'55")

06'37" (+00'05")

1004 / 4007

5

00'13"

(27'08")

06'47" (+00'15")

31 / 4039

12月累積里程 : 131.04 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

廖ㄟ, keats chi 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'29"	00:13'22"
3	06'54"	00:20'16"
4	06'39"	00:26'55"
4.0	05'27"	00:27'08"

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