Arte 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.2 km | 00:33:07 | 06:25/km

日期: 2020-12-10 20:55 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'48" / 06'24" / 06'15" / 06'19" / 06'06" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'41")

1000 / 1000

2

06'24"

(13'12")

06'24" (+00'18")

1000 / 2000

3

06'14"

(19'27")

06'14" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'18"

(25'46")

06'18" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'06"

(31'52")

06'06"

1000 / 5000

6

01'15"

(33'07")

08'11" (+02'05")

153 / 5153

12月累積里程 : 322.77 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20204.5 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'24"	00:13'12"
3	06'15"	00:19'27"
4	06'19"	00:25'46"
5	06'06"	00:31'52"
5.2	08'13"	00:33'08"

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