akengoo 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

akengoo 新竹
ID 425132

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7.2 km | 00:46:23 | 06:29/km

日期: 2020-12-10 16:35 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'36" / 07'29" / 06'14" / 06'32" / 06'37" / 06'18" / 05'37" / 06'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 58.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'29"	00:14'05"
3	06'14"	00:20'19"
4	06'32"	00:26'51"
5	06'37"	00:33'28"
6	06'18"	00:39'46"
7	05'37"	00:45'23"
7.2	06'18"	00:46'20"

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