9.7 km | 01:04:53 | 06:39/km日期: 2014-12-11 06:08 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'27" / 06'44" / 06'40" / 06'20" / 06'35" / 07'10" / 06'06" / 07'49" / 07'46" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'45" (+02'18") | 1011 / 2018 |
| 3 | | 06'38" (+02'11") | 997 / 3015 |
| 4 | | 06'17" (+01'50") | 1010 / 4026 |
| 5 | | 06'35" (+02'08") | 1004 / 5030 |
| 6 | | 07'09" (+02'42") | 1000 / 6030 |
| 7 | | 06'07" (+01'40") | 1006 / 7037 |
| 8 | | 07'44" (+03'17") | 1004 / 8042 |
| 9 | | 07'48" (+03'21") | 1014 / 9057 |
| 10 | | 06'33" (+02'06") | 749 / 9806 |
考評最後一天，不知道何時才能再來澎湖，冬天的風還真大，所以不是很好跑，但輕鬆的跑，不知還有沒有機會到處亂跑...
12月累積里程 :
174.15 km 
MIZUNO 8KN-30428 累積 :
1357.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 06'44" | 00:11'11" |
| 3 | 06'40" | 00:17'51" |
| 4 | 06'20" | 00:24'11" |
| 5 | 06'35" | 00:30'46" |
| 6 | 07'10" | 00:37'56" |
| 7 | 06'06" | 00:44'02" |
| 8 | 07'49" | 00:51'51" |
| 9 | 07'46" | 00:59'37" |
| 9.7 | 07'03" | 01:04'53" |
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