4.9 km | 00:41:56 | 08:28/km日期: 2020-12-07 05:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'15" / 08'47" / 08'09" / 07'49" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'35") | 947 / 4947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'47" | 00:18'02" |
| 3 | 08'09" | 00:26'11" |
| 4 | 07'49" | 00:34'00" |
| 4.9 | 07'48" | 00:41'24" |
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