Lai 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 高雄
ID 186979

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3.1 km | 00:20:35 | 06:39/km

日期: 2014-12-13 16:51 - 地點: 美術館 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'44" / 06'26" / 06'54" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'06")

998 / 998

2

06'33"

(13'10")

06'31"

1003 / 2002

3

06'48"

(19'58")

06'50" (+00'19")

993 / 2996

4

00'37"

(20'35")

06'38" (+00'07")

92 / 3089

12月累積里程 : 16.58 km

MIZUNO WAVE AMULET 累積 : 224.7 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

蔡孟矩, 舞月光和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'26"	00:13'10"
3	06'54"	00:20'04"
3.1	05'48"	00:20'35"

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