akengoo 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

akengoo 新竹
ID 425132

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7.2 km | 00:44:10 | 06:09/km

日期: 2020-12-07 16:30 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'16" / 06'28" / 06'13" / 06'09" / 06'29" / 06'11" / 05'29" / 05'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 58.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'28"	00:12'44"
3	06'13"	00:18'57"
4	06'09"	00:25'06"
5	06'29"	00:31'35"
6	06'11"	00:37'46"
7	05'29"	00:43'15"
7.2	05'12"	00:44'07"

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