名宥 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

名宥台北市
ID 291240

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5.0 km | 00:38:36 | 07:42/km

日期: 2020-12-07 15:59 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'45" / 07'28" / 07'26" / 07'42" / 800'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'39" (+00'17")

997 / 997

2

07'35"

(15'13")

07'31" (+00'09")

1007 / 2004

3

07'19"

(22'32")

07'22"

992 / 2997

4

07'49"

(30'21")

07'46" (+00'24")

1005 / 4003

5

08'00"

(38'21")

07'55" (+00'33")

1008 / 5012

12月累積里程 : 84.14 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'28"	00:15'13"
3	07'26"	00:22'39"
4	07'42"	00:30'21"
5.0	07'54"	00:38'21"

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