6.3 km | 00:43:15 | 06:49/km日期: 2020-12-04 16:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 07'05" / 13'36" / 06'38" / 06'39" / 06'32" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'39") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'05" | 00:13'53" |
| 3 | 13'36" | 00:27'29" |
| 4 | 06'38" | 00:34'07" |
| 5 | 06'39" | 00:40'46" |
| 6 | 06'32" | 00:47'18" |
| 6.3 | 07'12" | 00:49'41" |
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