菀昀(平常心漫活) 2020/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

菀昀(平常心漫活) 彰化
ID 162581

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菀昀(平常心漫活)

4.1 km | 00:41:18 | 10:00/km

日期: 2020-12-04 17:42 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'19" / 07'55" / 08'05" / 15'03" / 13'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'16" (+00'19")

991 / 991

2

08'02"

(16'14")

07'57"

1008 / 2000

3

07'58"

(24'12")

07'58" (+00'01")

998 / 2998

4

15'10"

(39'22")

15'07" (+07'10")

1002 / 4001

5

01'48"

(41'10")

14'06" (+06'09")

127 / 4129

彰化

菀昀(平常心漫活)

·

12月累積里程 : 34.50 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'55"	00:16'14"
3	08'05"	00:24'19"
4	15'03"	00:39'22"
4.1	13'55"	00:41'10"

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