R19-2 洪志瑋 2020/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

R19-2 洪志瑋基隆
ID 485325

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R19-2 洪志瑋

3.1 km | 00:18:47 | 06:08/km

日期: 2020-12-04 15:47 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'06" / 06'10" / 06'05" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 30.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'10"	00:12'16"
3	06'05"	00:18'21"
3.1	07'49"	00:18'49"

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