6.0 km | 00:41:31 | 06:54/km日期: 2020-12-03 19:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 06'54" / 07'00" / 06'54" / 06'59" / 06'50" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'04" (+03'19") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'54" | 00:13'40" |
| 3 | 07'00" | 00:20'40" |
| 4 | 06'54" | 00:27'34" |
| 5 | 06'59" | 00:34'33" |
| 6 | 06'50" | 00:41'23" |
| 6.0 | 10'15" | 00:41'32" |
展開計圈分析
留言 
