6.5 km | 00:41:16 | 06:20/km日期: 2020-12-02 20:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'07" / 09'47" / 06'11" / 07'54" / 05'53" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'59") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'07" | 00:13'04" |
| 3 | 09'47" | 00:22'51" |
| 4 | 06'11" | 00:29'02" |
| 5 | 07'54" | 00:36'56" |
| 6 | 05'53" | 00:42'49" |
| 6.5 | 07'38" | 00:46'42" |
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