張懷天 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

張懷天台中
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3.4 km | 00:28:55 | 08:31/km

日期: 2020-12-02 20:37 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'09" / 07'03" / 07'05" / 13'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'06" (+02'04")

992 / 992

2

07'02"

(16'05")

07'02"

999 / 1992

3

07'12"

(23'17")

07'06" (+00'04")

1012 / 3005

4

05'27"

(28'44")

14'32" (+07'30")

374 / 3380

12月累積里程 : 138.49 km

Android - OnePlus HD1900 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	07'03"	00:16'12"
3	07'05"	00:23'17"
3.4	14'20"	00:28'44"

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