7.1 km | 00:48:33 | 06:49/km日期: 2020-12-02 17:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'26" / 06'14" / 06'15" / 06'17" / 06'24" / 06'13" / 06'20" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'52") | 1922 / 1922 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 4094 / 6016 |
| 3 | | 06'05" | 166 / 6183 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 424 / 6607 |
| 5 | | 06'29" (+00'24") | 166 / 6774 |
| 6 | | 08'10" (+02'05") | 335 / 7110 |
| 7 | | 09'38" (+03'33") | 2 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 06'14" | 00:15'40" |
| 3 | 06'15" | 00:21'55" |
| 4 | 06'17" | 00:28'12" |
| 5 | 06'24" | 00:34'36" |
| 6 | 06'13" | 00:40'49" |
| 7 | 06'20" | 00:47'09" |
| 7.1 | 11'13" | 00:48'25" |
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