5.1 km | 00:55:22 | 10:51/km日期: 2020-12-01 17:36 - 平均心率: 105 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 10'29" / 09'23" / 12'22" / 10'51" / 11'11" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+01'45") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'23" | 00:19'52" |
| 3 | 12'22" | 00:32'14" |
| 4 | 10'51" | 00:43'05" |
| 5 | 11'11" | 00:54'16" |
| 5.1 | 11'09" | 00:55'23" |
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