Rekcha Good 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Rekcha Good 台中
ID 510421

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6.1 km | 00:35:03 | 05:44/km

日期: 2020-12-01 18:34 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'09" / 05'46" / 05'38" / 05'38" / 05'37" / 05'28" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'04" (+00'38")

995 / 995

2

05'47"

(11'50")

05'46" (+00'20")

1002 / 1998

3

05'43"

(17'33")

05'39" (+00'13")

1009 / 3007

4

05'38"

(23'11")

05'38" (+00'12")

998 / 4005

5

05'43"

(28'54")

05'38" (+00'12")

1013 / 5018

展開計圈分析

12月累積里程 : 55.44 km

Jump JP2030 累積 : 833.0 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

fly昌哥和星羽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'46"	00:11'55"
3	05'38"	00:17'33"
4	05'38"	00:23'11"
5	05'37"	00:28'48"
6	05'28"	00:34'16"
6.1	04'53"	00:34'49"

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