5.1 km | 00:28:00 | 05:28/km日期: 2020-12-01 05:54 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'25" / 05'30" / 05'48" / 04'41" / 04'52" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'42") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'30" | 00:11'55" |
| 3 | 05'48" | 00:17'43" |
| 4 | 04'41" | 00:22'24" |
| 5 | 04'52" | 00:27'16" |
| 5.1 | 06'28" | 00:28'01" |
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