李富仁 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

李富仁高雄
ID 514363

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6.1 km | 00:49:23 | 08:07/km

日期: 2020-11-30 14:31 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'15" / 08'19" / 08'27" / 07'48" / 07'39" / 07'26" / 06'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'19"	00:17'34"
3	08'27"	00:26'01"
4	07'48"	00:33'49"
5	07'39"	00:41'28"
6	07'26"	00:48'54"
6.1	06'06"	00:49'24"

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