6.0 km | 00:42:46 | 07:06/km日期: 2020-11-30 12:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'10" / 07'12" / 07'08" / 06'49" / 06'42" / 07'37" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+03'28") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'12" | 00:14'22" |
| 3 | 07'08" | 00:21'30" |
| 4 | 06'49" | 00:28'19" |
| 5 | 06'42" | 00:35'01" |
| 6 | 07'37" | 00:42'38" |
| 6.0 | 10'55" | 00:42'47" |
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