Tim 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tim 台北市
ID 237450

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4.1 km | 00:46:21 | 11:11/km

日期: 2020-11-29 20:42 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'38" / 08'23" / 12'13" / 15'13" / 20'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.66 km

Under Armour charged bandit 2 累積 : 121.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉水井和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'23"	00:16'01"
3	12'13"	00:28'14"
4	15'13"	00:43'27"
4.1	20'17"	00:46'22"

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