7.1 km | 00:45:55 | 06:27/km日期: 2020-11-29 17:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'51" / 06'36" / 06'40" / 07'25" / 06'01" / 05'56" / 06'18" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'30") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 06'40" | 00:20'07" |
| 4 | 07'25" | 00:27'32" |
| 5 | 06'01" | 00:33'33" |
| 6 | 05'56" | 00:39'29" |
| 7 | 06'18" | 00:45'47" |
| 7.1 | 06'32" | 00:46'34" |
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