6.5 km | 00:43:54 | 06:44/km日期: 2020-11-29 10:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 06'36" / 06'46" / 06'41" / 06'46" / 06'34" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'25") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'36" | 00:13'33" |
| 3 | 06'46" | 00:20'19" |
| 4 | 06'41" | 00:27'00" |
| 5 | 06'46" | 00:33'46" |
| 6 | 06'34" | 00:40'20" |
| 6.5 | 06'59" | 00:43'55" |
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