高献堂 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

高献堂高雄
ID 441888

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5.3 km | 00:35:50 | 06:44/km

日期: 2020-11-28 21:47 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'59" / 06'35" / 06'34" / 06'45" / 06'44" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'54" (+00'20")

997 / 997

2

06'35"

(13'28")

06'34"

1002 / 1999

3

06'40"

(20'08")

06'34"

1013 / 3012

4

06'45"

(26'53")

06'44" (+00'10")

1000 / 4012

5

06'44"

(33'37")

06'44" (+00'10")

999 / 5012

6

01'59"

(35'36")

06'35" (+00'01")

300 / 5312

11月累積里程 : 21.51 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'35"	00:13'34"
3	06'34"	00:20'08"
4	06'45"	00:26'53"
5	06'44"	00:33'37"
5.3	06'20"	00:35'36"

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