2.3 km | 00:16:34 | 07:06/km日期: 2020-11-28 10:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'29" / 06'43" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'43") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'28" (+00'40") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'48" | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'52" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'48" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'12" (+00'24") | 328 / 2329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.20 km 
puma 黑 累積 :
686.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'43" | 00:14'12" |
| 2.3 | 07'11" | 00:16'34" |
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