阿不 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿不新北市
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10.1 km | 01:18:28 | 07:48/km

日期: 2014-12-03 20:28 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 07'28" / 07'24" / 06'48" / 07'08" / 07'20" / 10'39" / 07'44" / 08'17" / 07'32" / 07'40" / 08'02" /

12月累積里程 : 112.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楊澤明, 雁雁和其他 50 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'24"	00:14'52"
3	06'48"	00:21'40"
4	07'08"	00:28'48"
5	07'20"	00:36'08"
6	10'39"	00:46'47"
7	07'44"	00:54'31"
8	08'17"	01:02'48"
9	07'32"	01:10'20"
10	07'40"	01:18'00"
10.1	07'57"	01:18'28"

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