11.0 km | 01:00:34 | 05:29/km日期: 2020-11-27 18:47 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'18" / 05'13" / 04'55" / 05'12" / 06'17" / 05'14" / 05'20" / 06'18" / 05'21" / 05'49" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 10541 / 10541 |
| 2 | | 06'41" (+01'15") | 483 / 11025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 321.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'18" | 00:10'52" |
| 3 | 05'13" | 00:16'05" |
| 4 | 04'55" | 00:21'00" |
| 5 | 05'12" | 00:26'12" |
| 6 | 06'17" | 00:32'29" |
| 7 | 05'14" | 00:37'43" |
| 8 | 05'20" | 00:43'03" |
| 9 | 06'18" | 00:49'21" |
| 10 | 05'21" | 00:54'42" |
| 11 | 05'49" | 01:00'31" |
| 11.0 | 03'58" | 01:00'37" |
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