6.0 km | 00:31:05 | 05:10/km日期: 2020-11-27 19:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'24" / 06'11" / 04'42" / 04'35" / 04'38" / 458'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 99 / 2099 |
| 4 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 3099 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 4099 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 5099 |
| 7 | | 04'34" | 906 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.54 km 
Adidas Adizero Pro 累積 :
14.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 04'42" | 00:17'17" |
| 4 | 04'35" | 00:21'52" |
| 5 | 04'38" | 00:26'30" |
| 6.0 | 04'33" | 00:31'05" |
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