11.0 km | 01:08:57 | 06:14/km日期: 2020-11-26 18:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 06'28" / 06'22" / 06'14" / 06'24" / 07'59" / 12'07" / 05'55" / 05'43" / 05'22" / 08'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'02" (+05'40") | 33 / 11033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
96.28 km 
Brooks GTR17 累積 :
7145.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'28" | 00:13'44" |
| 3 | 06'22" | 00:20'06" |
| 4 | 06'14" | 00:26'20" |
| 5 | 06'24" | 00:32'44" |
| 6 | 07'59" | 00:40'43" |
| 7 | 12'07" | 00:52'50" |
| 8 | 05'55" | 00:58'45" |
| 9 | 05'43" | 01:04'28" |
| 10 | 05'22" | 01:09'50" |
| 11 | 08'20" | 01:18'10" |
| 11.0 | 10'48" | 01:18'32" |
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