8.3 km | 00:58:42 | 07:04/km日期: 2020-11-26 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'50" / 07'17" / 07'01" / 06'53" / 08'09" / 06'16" / 06'50" / 06'25" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'38") | 292 / 8292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'17" | 00:15'07" |
| 3 | 07'01" | 00:22'08" |
| 4 | 06'53" | 00:29'01" |
| 5 | 08'09" | 00:37'10" |
| 6 | 06'16" | 00:43'26" |
| 7 | 06'50" | 00:50'16" |
| 8 | 06'25" | 00:56'41" |
| 8.3 | 06'53" | 00:58'42" |
展開計圈分析
留言 
