10.1 km | 00:56:49 | 05:38/km日期: 2020-11-24 07:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10426 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'45" / 05'38" / 05'32" / 05'32" / 05'17" / 05'00" / 05'53" / 05'03" / 23'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'57") | 1002 / 1002 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 2002 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 3002 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'42" (+00'34") | 1001 / 4003 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'29") | 1001 / 5005 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'33" (+00'25") | 1001 / 6006 | 186 / 96 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 7008 | 186 / 100 |
| 8 | | 05'08" | 1002 / 8011 | 188 / 103 |
| 9 | | 06'03" (+00'55") | 1001 / 9012 | 183 / 90 |
| 10 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 10012 | 188 / 102 |
| 11 | | 10'47" (+05'39") | 51 / 10063 | 145 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.20 km 
夾腳托鞋 累積 :
17946.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'45" | 00:17'22" |
| 4 | 05'38" | 00:23'00" |
| 5 | 05'32" | 00:28'32" |
| 6 | 05'32" | 00:34'04" |
| 7 | 05'17" | 00:39'21" |
| 8 | 05'00" | 00:44'21" |
| 9 | 05'53" | 00:50'14" |
| 10 | 05'03" | 00:55'17" |
| 10.1 | 23'46" | 00:56'49" |
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