5.0 km | 00:23:20 | 04:38/km日期: 2020-11-25 18:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'53" / 04'43" / 04'34" / 04'43" / 04'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'15") | 2432 / 2432 |
| 2 | | 04'32" | 2383 / 4815 |
| 3 | | 04'15" | 201 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.18 km 
母子鱷魚 紫 累積 :
68.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'43" | 00:09'36" |
| 3 | 04'34" | 00:14'10" |
| 4 | 04'43" | 00:18'53" |
| 5 | 04'25" | 00:23'18" |
| 5.0 | 03'51" | 00:23'22" |
留言 
