6.3 km | 00:31:12 | 04:57/km日期: 2020-11-25 08:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'53" / 04'39" / 04'30" / 04'40" / 04'38" / 04'31" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+06'41") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
514.22 km 
Y拖 3代黃 累積 :
16346.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'39" | 00:09'32" |
| 3 | 04'30" | 00:14'02" |
| 4 | 04'40" | 00:18'42" |
| 5 | 04'38" | 00:23'20" |
| 6 | 04'31" | 00:27'51" |
| 6.3 | 11'13" | 00:31'13" |
26914.2 km | 
2346.1 km
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