6.4 km | 00:49:36 | 07:42/km日期: 2020-11-24 09:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 08'00" / 07'49" / 08'04" / 08'18" / 07'19" / 06'59" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'03") | 441 / 6441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'49" | 00:15'49" |
| 3 | 08'04" | 00:23'53" |
| 4 | 08'18" | 00:32'11" |
| 5 | 07'19" | 00:39'30" |
| 6 | 06'59" | 00:46'29" |
| 6.4 | 08'47" | 00:50'22" |
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