5.0 km | 00:31:05 | 06:11/km日期: 2020-11-24 08:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 06'07" / 06'13" / 06'28" / 06'05" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'02") | 1004 / 1004 | 164 / 100 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1008 / 2013 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1003 / 3016 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1005 / 4021 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'01" | 1008 / 5029 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'07" | 00:12'11" |
| 3 | 06'13" | 00:18'24" |
| 4 | 06'28" | 00:24'52" |
| 5 | 06'05" | 00:30'57" |
| 5.0 | 07'50" | 00:31'05" |
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