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 |  18.1 km | 01:49:45 | 06:03/km日期: 2014-12-06 06:50 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1051 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64% Pace: 06'22" / 05'54" / 05'55" / 05'39" / 06'04" / 05'46" / 09'32" / 05'45" / 06'01" / 05'47" / 06'01" / 06'31" / 16'05" / 06'08" / 06'19" / 06'47" / 06'04" / 05'51" / 13'30" / 第一次跑18k，腿力有點不支，最後6k是撐著度過撞牆期，應與前天打球被撞傷腿肌有關
12月累積里程 : 43.39 km GPX 上傳 | 9 years ago
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