陳泳安 2014/12/06 訓練日誌

陳泳安桃園
ID 81278

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陳泳安

10.8 km | 01:01:53 | 05:43/km

日期: 2014-12-06 06:40 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

Pace: 05'57" / 05'35" / 05'46" / 05'42" / 05'29" / 06'28" / 05'57" / 06'14" / 05'24" / 05'30" / 04'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.54 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉文光, 遇見和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'35"	00:11'32"
3	05'46"	00:17'18"
4	05'42"	00:23'00"
5	05'29"	00:28'29"
6	06'28"	00:34'57"
7	05'57"	00:40'54"
8	06'14"	00:47'08"
9	05'24"	00:52'32"
10	05'30"	00:58'02"
10.8	04'45"	01:01'53"

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成績 : 05:56:41

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