8.3 km | 01:01:31 | 07:24/km日期: 2020-11-21 07:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'00" / 07'28" / 07'44" / 07'24" / 07'20" / 07'09" / 07'06" / 07'10" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'04") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'28" | 00:15'28" |
| 3 | 07'44" | 00:23'12" |
| 4 | 07'24" | 00:30'36" |
| 5 | 07'20" | 00:37'56" |
| 6 | 07'09" | 00:45'05" |
| 7 | 07'06" | 00:52'11" |
| 8 | 07'10" | 00:59'21" |
| 8.3 | 07'19" | 01:01'35" |
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