5.0 km | 00:21:41 | 04:19/km日期: 2020-11-20 21:52 - 地點: 鳳山區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 04'47" / 04'27" / 04'15" / 04'11" / 04'03" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.07 km 
Adidas Adizero Boston 9 累積 :
866.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'27" | 00:09'14" |
| 3 | 04'15" | 00:13'29" |
| 4 | 04'11" | 00:17'40" |
| 5 | 04'03" | 00:21'43" |
| 5.0 | 02'19" | 00:21'44" |
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