664247_Eason Tang 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

664247_Eason Tang 新竹
ID 487245

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664247_Eason Tang

8.2 km | 01:10:40 | 08:37/km

日期: 2020-11-19 07:54 - 地點: 工作地 - 天氣: 晴帶霧霾 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 09'49" / 07'52" / 15'51" / 25'22" / 02'09" / 02'03" / 01'18" / 02'26" / 01'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

12'31" (+10'58")

399 / 399

2

03'08"

(08'08")

07'52" (+06'19")

398 / 797

3

03'09"

(11'17")

07'57" (+06'24")

395 / 1192

4

03'11"

(14'28")

07'57" (+06'24")

400 / 1592

5

03'06"

(17'34")

07'43" (+06'10")

401 / 1994

展開計圈分析

新竹

664247_Eason Tang

·

11月累積里程 : 24.89 km

Asics Novabalst 累積 : 305.6 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	07'52"	00:17'41"
3	15'51"	00:33'32"
4	25'22"	00:58'54"
5	02'09"	01:01'03"
6	02'03"	01:03'06"
7	01'18"	01:04'24"
8	02'26"	01:06'50"
8.2	01'49"	01:07'12"

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