7.0 km | 00:42:19 | 06:02/km日期: 2020-11-15 10:33 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7736 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 05'29" / 05'47" / 05'49" / 05'43" / 06'06" / 06'03" / 07'00" / 36'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" | 1002 / 1002 | 181 / 100 |
2 | | 05'46" (+00'18") | 1002 / 2005 | 184 / 94 |
3 | | 05'46" (+00'18") | 1011 / 3017 | 182 / 94 |
4 | | 05'39" (+00'11") | 1005 / 4022 | 185 / 95 |
5 | | 06'03" (+00'35") | 1006 / 5029 | 183 / 89 |
6 | | 06'12" (+00'44") | 1004 / 6034 | 181 / 88 |
7 | | 06'58" (+01'30") | 1007 / 7041 | 179 / 79 |
8 | | 20'32" (+15'04") | 7 / 7048 | 133 / 36 |
11月累積里程 :
87.59 km nike zoom elite9 累積 :
520.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'47" | 00:11'16" |
3 | 05'49" | 00:17'05" |
4 | 05'43" | 00:22'48" |
5 | 06'06" | 00:28'54" |
6 | 06'03" | 00:34'57" |
7 | 07'00" | 00:41'57" |
7.0 | 50'13" | 00:42'19" |