6.3 km | 00:54:11 | 08:34/km日期: 2020-11-19 06:32 - 平均心率: 101 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 10'42" / 10'52" / 10'58" / 06'41" / 06'40" / 06'23" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+04'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 640.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'52" | 00:21'34" |
| 3 | 10'58" | 00:32'32" |
| 4 | 06'41" | 00:39'13" |
| 5 | 06'40" | 00:45'53" |
| 6 | 06'23" | 00:52'16" |
| 6.3 | 06'02" | 00:54'11" |
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